바우처사업 2023년 11월 15일 태권도
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조회 31회 작성일 24-01-04 10:39본문
기본 손동작과 발차기로 몸을 풀어주며 사방 지르기와 차기로 자세 유지하였습니다. 체력강화를 위한 준비운동 시간을 길게 잡았으며 태극 1,2장을 배웠습니다. 집에 가서도 꾸준히 운동하는게 중요합니다.
평생교육
교육프로그램
기본 손동작과 발차기로 몸을 풀어주며 사방 지르기와 차기로 자세 유지하였습니다. 체력강화를 위한 준비운동 시간을 길게 잡았으며 태극 1,2장을 배웠습니다. 집에 가서도 꾸준히 운동하는게 중요합니다.
